1个回答 营养师_王才盈 国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理，有丰富的营养配餐经验。 你好！如何补充维生素最好是用饮食来调节，多吃水果，蔬菜，含有维生素丰富的食物，这样可以增强的抵抗力。 2017-10-26