1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 不建议吃蛋黄，鸡蛋的主要成分就集中在蛋黄中，尤其是胆固醇含量特别高，因此不利于减肥的。减肥的关键就是少吃油腻食物，少吃高能量食物，少吃高胆固醇食物。 2017-09-29