1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！黑木耳具有润肺的作用，黑木耳含有膳食纤维以及木耳多糖。经常吃黑木耳对于降血压、降血脂有辅助作用，可以提高免疫力。 2017-09-22