1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 黄豆富含优质蛋白，钙，磷，铁，B族维生素。还含有卵磷脂，大豆异黄酮，可以调节更年期妇女体内的激素水平，缓解更年期综合症，没有减肥作用。减肥需要少吃多运动。 2016-11-04