1个回答 临床护理师_付宝芳 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。 你好！其实人参都具有补气、安神益智、补脾益肺的功效，但是一般来说补气补肾大多都是选择红参。也建议你平时多注意休息，不要自己太大的压力。 2017-09-06