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吃鸡肝的好处

我特别喜欢吃鸡肝,尤其是熏的鸡肝,我觉得味道特别好,所以很喜欢吃,还很有营养,我想问吃鸡肝都有什么好处呀?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!烟熏制品要少吃,可能含有致癌物,而且含盐量高。动物肝脏含有丰富的维生素A,对眼睛发育有促进作用,是可以吃鸡肝的,但是不要吃太多,每周一两次就好。
    2017-08-17

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