1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 肾虚与肾亏是一样的，肾是人体的先天之本，往往会因为生活问题而出现虚弱现象。所以，一定要注意生活问题，注意劳逸结合，缓解压力，注意节约房事，多吃补肾食物。 2017-05-07