1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！可以的，具有补铁补血的作用。怀孕期间要注意不要做剧烈运动，不吃不健康的零食，不吃辛辣刺激的食物、不吃含盐含糖高的食物，不喝浓茶浓咖啡，不吃含有反式脂肪酸的食物。 2017-07-24