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孕妇吃鲶鱼好吗?

孕妇吃鲶鱼好吗?我媳妇怀孕了,我想要给我媳妇补补,听说吃鱼很不错的,请问孕妇吃鲶鱼好吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!孕妇也可以吃鲶鱼,鲶鱼富含优质蛋白,做法也很多,可以红烧鲶鱼、清蒸鲶鱼、鲶鱼炖豆腐等。
    2017-07-20

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