大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

红豆薏米红枣可以一起煮吗

最近体重又升高了,听同事说吃红豆薏米粥可以减肥,就试试,吃了一次觉得味道不好,太淡了,口感不好,红枣是甜的,加了红枣会不会更好吃呢,会不会食物相克

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!当然可以,很有创意啊!这种搭配富含膳食纤维、铁、维生素B、以及维生素C,红枣味道很好,浓郁。不用担心食物相克的问题,事实上,理论上的食物相克论在我们生活中几乎不可能。因为达到产生食物相克反应的量,首先胃会被撑爆的!

    2016-10-14

为你推荐

相关问答