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拔罐减肥期间可以喝酸奶吗

我最近发现自己胖了很多,我看到身边有很多同事在拔罐减肥,但是对饮食控制的都比较严格,我每天都有喝酸奶的习惯,我想知道拔罐减肥期间可以喝酸奶吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!不建议拔罐减肥,会有依赖性,一但停止而不改变饮食习惯,会导致体重反弹。建议控制饮食,合理饮食,多运动。
    2017-06-26

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