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煲汤放什么药材对身体好

最近家人总是食欲很差,可能由于天气热的原因,所以我经常做一些汤给家人喝,可是我想让家人的身体都能调理一下,有一些人说有的药材可以放汤里一起煮,我想知道夏季煲汤放什么药材好呢。

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    放什么药材关键是看您的体质的什么情况,药材必须要与体质对应,比如,您的体质是阴虚气短的体质,可以放西洋参,如果是阳虚怕冷可以放肉苁蓉等。

    2017-06-24

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