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哺乳期间宝妈可以喝咖啡吗

我的宝宝已经出生一个月了,现在我正是在哺乳期,最近感觉睡眠不是很好,白天总是犯困就没有精力看孩子,所以我想问一下像我这样在哺乳期的宝妈能不能喝咖啡呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!不可以的,哺乳期不能喝咖啡,咖啡含有咖啡因,会影响营养素的吸收,还会通过乳汁传递给婴儿,导致失眠不安。

    2017-06-23

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