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芹菜是酸性还是碱性的?

家里最近吃芹菜比较多,因为都说芹菜降血压降三高对身体好。以前听人说过好像是蔬菜都是碱性的,那么芹菜是酸性还是碱性的?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!碱性的,芹菜含有丰富的矿物质和膳食纤维,一般蔬菜都是碱性。碱性食物进去人体消化后产生无机盐离子较多的为碱性食物,反之产生酸根较多的为酸性食物。
    2017-06-19

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