1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！月经失调现象比较普遍，可能是压力大导致的，也可能是饮食不规律导致的。先排除一下是否怀孕。如果没有建议规范作息时间，合理饮食，注意保暖。 2017-06-06