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哪些肉类是碱性的食物呢

我是一个男性,最近一段时间工作非常忙,总是感觉非常的疲劳白天还总是不断的犯困,医生说我是亚健康,让我多吃些碱性食物,但是我平时喜欢吃肉,我想了解下哪些肉类是碱性的食物呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!肉类几乎都是酸性的食物,您的身体状况并不是酸碱体质造成的。机体自己可以调节酸碱体质。你应该多休息,多吃水果蔬菜和谷物。

    2017-05-23

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