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感冒期间吃什么菜比较好呢

这几天我不小心有一点感冒,也传染给家人了,现在家里好几个人都不小心感冒了,而且嗓子也有一点发炎,特别的难受,我想知道感冒了吃什么菜比较好呢?是否需要打针治疗呢?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    感冒只需吃感冒药就可以了,饮食尽量清淡,比如,大葱白与红枣与鲜姜煮汤喝,也是一道很好的治疗感冒的食疗,然后注意,多休息,不要吃垃圾食物就可以了。

    2017-05-18

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