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吃海参壮阳吗

我今年30岁,我想要吃一些可以壮阳的食物,吃海参壮阳吗?听说身边有不少的食物可以壮阳,所以想要问一下,都有哪些可以壮阳!

1个回答

  • 营养师王喜萍

    国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

    您好!海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等,还含有活性成分海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖,另含18种氨基酸且不含胆固醇。二期海参性温,具有补肾益精、滋阴健阳,补血润燥等功效。能提高男性内分泌能力,促进性激素分泌能力,提高性功能。

    2017-03-03

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