每年到了冬天我就会感觉非常的不舒服，不但皮肤会变的非常的干燥而且经常生病，大家知道冬天吃什么水果对身体好呢？
薛庆鑫营养师
国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！冬天尽量不要吃反季的水果，最好吃应急水果。例如；苹果、梨、橘子、香蕉等。