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肾虚血瘀吃什么比较好

我是一个女性,最近一段时间因为肾虚血瘀身体不是很好,总是觉得特别的疲乏,而且总是没有力气经常出虚汗,月经变得也不是很规律,我想知道肾虚血瘀吃什么比较好。

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    您的情况可以吃海参进行补肾,海参富含优质蛋白质,钙,磷,铁,碘,锌,硒,牛磺酸,硫酸软骨素,谷胱甘肽,海参皂苷,多糖等营养素,是天然的营养宝库。具有延缓衰老,消除疲劳,提高肾功能的作用。

    2017-01-13

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