1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 牛肉不好消化，最好是不要吃，要吃鸡肉，鱼肉，羊肉，鸡蛋，小米粥，最好是找有经验的亲人伺候月子，坐月子不是个简单的事情，讲究很多，做不好，会烙下疾病的。 2017-01-11