泡什么茶可以养肝呢？

都说经常喝茶可以很好的养肝，平时的时候，我也替老公来泡茶让他喝，那么最好是泡什么茶更能促进护肝养肝的呢？

现在很流行一种茶叫养肝茶，有很好的降脂、降血糖、降血压的功效，对于一些经常喝酒抽烟的人有很好的改善作用，喝茶是很养肝的但是也要讲究方法，想要很好的养肝就要戒掉烟酒，平时的时候要注意饮食上的调理，不要进行熬夜，如果多进行一些身体的运动，更有利于帮助肝脏的排毒，可以多食用一些水果蔬菜，如果饮食上吃得过于油腻的话，一定要尽早的进行调整。