女人经期吃巧克力好吗?

fengyuanyuan3
2015-12-25 13:21:03
成为 最亲 仇人问#

我每次来月经的时候,都会痛经,有时候都会痛的冒冷汗,现在来月经都会觉得很痛苦,想知道女银来月经可以吃巧克力吗?

大众养生网小编解答:

女性朋友来月经是可以吃巧克力,巧克力具有安神,镇静,醒脑,提神等多种作用。巧克力对于痛经是有一定的缓解作用,因为巧克力中含有特有的放松情绪的组织,可以让身体得到放松,减少痛经的症状。但是不宜食用太多了,不然会引起呕吐,头晕等症状。女性朋友来月经的时候,饮食千万不要暴饮暴食,不要吃辛辣,刺激,生冷,油炸的东西,饮食以清淡的为主,要注意多休息,多喝开水,有助于缓解痛经。


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