女人生理期真的可以吃巧克力吗?

fengyuanyuan22
2015-12-24 13:42:07
我的壞脾氣问#

我昨天晚上来的月经,今天圣诞节男朋友送了我一盒巧克力,我很想吃,但是担心经期不能吃,想问女人生理期真的可以吃巧克力吗?

大众养生网小编解答:

女性生理期是可以吃巧克力的。在经期的时候不能吃一些生冷的食物,巧克力是可以吃的,但是也不能吃得太多,因为巧克力中含有咖啡碱和可可粉的成分,这类物质会引起腹痛,所以要少吃,但是巧克力也是可以帮助缓解经期的不适的,适当的吃点巧克力是可以帮助增强心脏功能的,可以有效的帮助调理内分泌,也可以帮助美容养颜,并且可以起到减肥瘦身的作用,所以女性经期可以吃巧克力。


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