喝过期酸奶应该怎么办？

晚上吃完饭以后就去冰箱拿了一杯酸奶喝，喝了一半看见保质期发现已经过期了三天了，想问喝过期酸奶应该怎么办呢？

过期的酸奶对肠胃是会造成一定的刺激的，而且变质的食物容易产生一些细菌，会引起腹泻或者食物中毒。如果喝了过期的酸奶，那么就需要大量的喝水，或者喝牛奶，这样是可以帮助稀释酸奶，并且加快酸奶的排除，就可以降低过期酸奶对于肠胃造成的危害。其次可以吃点新鲜的蔬菜和水果，这样也是可以帮助调理肠胃的。过期的酸奶喝了以后很可能会引起腹泻，所以建议最好要吃点止泻的药物。