蜂蜜要用多少度的水冲泡呢？

我最近有些便秘，同学说每天早上起床的时候空腹喝一杯蜂蜜水对排便也是有好处的，想知道蜂蜜应该用多少度的水进行冲泡？

泡蜂蜜的水的温度不要太高，否则会破坏点蜂蜜的营养，所以睡得温度大概在60度这样是最能够保持蜂蜜的营养的，如果是用蜂蜜冲泡来养生的，那么睡得温度最好是在40度在40度之间，但如果是用来治疗便秘的，那么水得温度最好保持在40度以下，但注意的是在冬天进行蜂蜜的冲泡的话，那么水的温度一定是要温一点的，但是如果是在夏天冲泡的话，微凉一点的水口感会更好。