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最近感觉空气比较干燥，身体的皮肤有些脱皮的现象，腿部的肌肤有些瘙痒，全身都感到难受，这种干燥的季节吃什么比较好？
因为冬天或者是秋季，由于天气的原因，空气都会比较干燥，我们需要保持室内的湿度，可以使用加湿器，另外，也可以通过饮食来进行调理，而且在这个季节我们春天容易上火，可以多吃一些，温热性的事物，搭配上一些比较党性的时候比较好，蔬菜类可以选择黄花菜，菠菜，萝卜，冬瓜等等，水果方面可以多吃一些香蕉，西瓜，雪梨，可以多熬一些红枣百合莲子粥，这些对于脾胃不适皮肤干燥有一定缓解作用。
答 梦中的蔷薇ゞ问#已经坐了大半个月的月子了，身体的状况一直很好。这几天上厕所的时候总觉的大便很干，大便时难拉出来。想问下种情况怎么办呢？ 大众养生网小编解答： 坐月子的时候饮食是要非常注意的，所以可以从这方面着手来治疗大便干燥的情况。用蜂蜜调成水每天喝三杯，能有效帮助治疗大便干燥的症状。另外还可以通过食用黑蒜来达到解决的目的，黑蒜不仅可以治疗便秘，在美容这方面也有不俗的表现。但是切记这段时间内不要....
答 嗓子干燥的原因很多，很水少，干燥性的咽喉炎、扁桃体炎都会有嗓子干燥的表现。由于你还有其他方面的症状，所以建议到医院做进一步的检查，同时结合其他症状和相关检查，弄清楚导致症状的原因针对性治疗。如果嗓子特别干燥，建议可以多食有助润喉的食物，比如蜂蜜、水果和水、桔子加点盐，少讲话、多休息。另外饮食要清淡，不宜太咸，不宜吃辣椒，不宜喝酒，太咸太辣都会引发咽炎。
答 你这样的情况可能是慢性的咽炎或者是咽喉异感症状，需要及时的去医院里面的咽喉科进行显微镜的检查。局部治疗可以先服用一些溶菌酶片以及典含片进行治疗。平日里多喝一些温的开水，然后要保证自己的睡眠，和睡眠的质量，平时的时候不要熬夜。多吃一些清淡易消化的食物，油炸的食物一定要尽量的少吃，刺激类的食物也要少吃。维生素高的水果比如说是猕猴桃可以多补充。
答 喉咙干燥属于的上呼吸道障碍性的问题的，不排除伴有的慢性咽炎的可能的，当然和身边的气候干燥，环境等影响有关系的，过度的缺乏的水分引起的上火的真汉族昂的，适当的补充水分也是必要的，所以需要多食水果和蔬菜的。同时能够降低干燥的药物也是需要配合治疗的，可以吃点穿心莲片，阿奇霉素片等消炎药物，平时注意饮食的清淡，尤其是不要吃辛辣刺激性的食物的。
答 对很多人来说，喉咙干燥好像只是一个普通的现象，并没有关注。但是，喉咙一直干燥也有可能是因为咽喉炎造成的。因此，建议患者必须要戒烟戒酒，在食物上应该选择多吃富含维生素的水果和蔬菜，尽量以清淡为主，少吃辛辣酸冷的食物。此外，要坚持每周锻炼五次，增强身体体质，同时，要注意预防呼吸道感染，防止慢性咽炎的急性发作。如果始终没有好转，建议尽早到医院接受治疗，以免延误病情。
答 天气寒冷的冬天，空气干燥，呼吸起来都没有潮湿的空气让人舒服。在室外，寒冷的风中刺激下，身体的皮肤水分丧失很多，尤其是直接接触外界环境的面部。鼻子呼出二氧化碳，带有一定的水分，干燥的空气里很快使其蒸发，造成鼻子干燥。一般患有干燥性鼻炎的患者最常见出现鼻子干燥，不舒服的感觉较明显。最好是保持多喝水的习惯，出门记得戴上口罩，避免刺激鼻部、面部。