秋冬干燥吃什么好呢

fengyuanyuan4
2015-12-21 00:50:29
念而不忘问#

最近感觉空气比较干燥,身体的皮肤有些脱皮的现象,腿部的肌肤有些瘙痒,全身都感到难受,这种干燥的季节吃什么比较好?

大众养生网小编解答:

因为冬天或者是秋季,由于天气的原因,空气都会比较干燥,我们需要保持室内的湿度,可以使用加湿器,另外,也可以通过饮食来进行调理,而且在这个季节我们春天容易上火,可以多吃一些,温热性的事物,搭配上一些比较党性的时候比较好,蔬菜类可以选择黄花菜,菠菜,萝卜,冬瓜等等,水果方面可以多吃一些香蕉,西瓜,雪梨,可以多熬一些红枣百合莲子粥,这些对于脾胃不适皮肤干燥有一定缓解作用。

健康头条

更多>
空气开始干燥,老人注意养生七点
干燥
13083阅读
秋季干燥经常嗓子痛,多吃6种食物
嗓子痛
3470阅读
宝宝因干燥而流鼻血护理注意事项是什么
流鼻血
5089阅读
秋冬护发用这招,告别干燥分分钟!
护发
5907阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>