酸奶不能和什么同吃呢?

fengyuanyuan20
2015-12-20 17:56:23
遗忘的时光问#

小的时候就比较喜欢喝酸奶,如今出来上大学依然保留了这个习惯,只是我妈时不时就会打电话跟我说要单独喝,不要跟食物一起吃,那酸奶不能和什么同吃呢?

大众养生网小编解答:

酸奶虽然含有丰富的营养元素,但是在食用的时候还是有需要注意的地方的,一些食材是不可以与酸奶同时食用的,容易产生不良反应,从而对身体造成一定的危害,比如香蕉,两者若是同时服用容易产生致癌物质,产生腹痛腹泻的症状,此外酸奶也不能与药物一同服用,容易影响药物对肠胃的疗效,建议隔开时间,饮用酸奶还需要注意不可空腹直接饮用,会对肠胃造成一定的损伤。


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