前一阵子老妈给我好多百合，说是做菜熬粥都可以，那天看电视发现他貌似还可以泡水喝，所以想问一下百合泡水功效有哪些？
大众养生网小编解答：
百合泡水有止咳润肺，滋养肺部的功能。百合是清凉的食物，对各种咳嗽都有奇效。常常食用百合，可以帮助我们镇定心神，对于心烦意乱，躁动不安的人很有帮助。百合花含有蛋白质，脂肪，钙等多种的微量元素。可以加强我们人体吞噬细胞的活性，帮助我们防癌抗癌。多吃百合还可以帮助我们提高新陈代谢的功能。泡水喝更加使得百合的营养物质更容易被吸收，所以好处多多。
百合泡水功效有哪些？
- fengyuanyuan8
- 2015-12-20 16:08:51
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