看到别人修长纤细的小腿我是羡慕不已，但是我的小腿属于肌肉型的，运动也不能让小腿变细。请问，我该怎么瘦小腿呢？
大众养生网小编解答：
肌肉型小腿虽然不容易瘦，但只要自己坚持，就能让腿变细。可以用热水浸泡身体，这样可以让小腿上的肌肉变软，沐浴完毕后，再对小腿进行按摩、拍打，这样可以加速小腿上的血液循环。在平时还可以经常进行下蹲运动，这样可以让小腿得到锻炼，让小腿上的脂肪得到消耗，在小腿上进行按摩拍打，坚持一段时间，小腿上的肌肉和脂肪就可以和自己说拜拜了。 小腿肌肉型怎么瘦呢？
- fengyuanyuan16
- 2015-12-19 01:48:56
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