我家宝宝现在两个月,还处在哺乳期,但是昨天以为一点事情和老公发生了争吵,今天的奶水变得非常少,请问,这该怎么办呢?
产妇往往会因为饮食不当,或者情绪起伏变化大,导致回奶的情况。这时候可以多吃一些催奶的食物,促进乳汁的分泌。比如可以多吃猪脚、木瓜、鲫鱼等食物炖的汤,这样就可以让奶水再次多起来。还可以用红豆煮水,这样的水也有很好的通奶作用。除了在饮食上催奶以外,还可以多让宝宝吮吸乳头,这样也可以促进乳汁的分泌。用毛巾热敷乳房,用梳子顺着乳腺管梳一梳等,也都有促进乳汁分泌的作用。
我家宝宝现在两个月,还处在哺乳期,但是昨天以为一点事情和老公发生了争吵,今天的奶水变得非常少,请问,这该怎么办呢?
产妇往往会因为饮食不当,或者情绪起伏变化大,导致回奶的情况。这时候可以多吃一些催奶的食物,促进乳汁的分泌。比如可以多吃猪脚、木瓜、鲫鱼等食物炖的汤,这样就可以让奶水再次多起来。还可以用红豆煮水,这样的水也有很好的通奶作用。除了在饮食上催奶以外,还可以多让宝宝吮吸乳头,这样也可以促进乳汁的分泌。用毛巾热敷乳房,用梳子顺着乳腺管梳一梳等,也都有促进乳汁分泌的作用。
答 这要看具体情况,如果刚回奶两三天,仍有少量乳汁,此时仍有可能下奶。可以喝一些催奶汤,如母鸡汤、排骨汤、猪脚汤等,这些都可以起到下奶的作用。另外还要坚持让宝宝吃奶,不要怕疼,刺激乳汁分泌,平时多按摩乳房,用毛巾热敷。如果已经回奶十多天了,一点乳汁都没有了,那么再下奶的可能性就很小了。
答 哺乳期吃山药一般是不会回奶的,因为山药本身就是一种很温性的食物,它富含维生素和粘稠物质,对人体特别是女性具有美容养颜、保健养生的功效。在哺乳期间,山药最好不要吃得太多,因为吃多了可能会导致消化不良,从而影响产奶量。为了避免这种情况,可以在烧山药的时候,在里面稍微放一些红糖和山楂,女性食用后可以快速消化。
答 〓泡沫的悲伤℡问#我的孩子刚出生一个多月,我也给孩子一直在喂养母乳,因为我的身子比较弱,所以家里的人总是给我喝一些鸽子汤,可是有些人又说喝多了鸽子汤会回奶。 大众养生网小编解答:如果你在生活中喝鸽子汤,是不会产生回奶的情况的,所以你也不用太担心,不过在回奶期的时候,你不要让自己的乳房受到外界的刺激,一定要爱护自己的乳房,在洗澡的时候,也要尽量避免用热水直接冲洗自己的胸部,你也要减少日常生活中喝水....
答 玛丽在隔壁问#我的妹妹生完孩子以后,以前的过敏性气管炎犯了,要喝一些药物,所以想要回奶。怕小孩喝上含药性的奶不健康。香菇有回奶的作用吗,它有何营养价值呢? 大众养生网小编解答:我们平时回奶的东西也有些许耳闻,但真正让我们说出来却很难。但凡事都要讲究科学,人体对于某些食物,都是因人而异的。对一部分有用,对另一部分没用。但香菇的确是一种好东西,不仅属于营养丰富的菌类食品,而且有助于提高免疫力。在日常....
答 续耶路撒冷问#我现在是生完孩子是有半年多的时间了,现在一直都是在忙着上班的,所以必须是给孩子断奶的,可是是用了很多的办法之后都是不见效的,人家说大麦虫不错,怎么喝好呢? 大众养生网小编解答:女性在生完孩子后,是在一年后断奶比较好的,现在断奶只有半年的时间,所以在断奶的时候要注意使用一些合适的方法才可以,可以通过饮食的方法,喝大麦茶也可以回奶,但是效果不是很明显,可以在饭后一杯一天喝三杯的话,见效....
答 盲目的愛情问#我前段刚生了小宝宝,但是一段时间下来感觉奶比较少,听人说吃燕麦可以回奶是真的,如果经常吃燕麦会不会对宝宝的身体不好啊? 大众养生网小编解答:燕麦的确有回奶的作用,所以建议喂奶的妈妈们可以多吃一些燕麦片,但是需要特别注意的是,食用的燕麦片是纯燕麦片。为什么哺乳期的妈妈们要吃纯正的燕麦片,而不能吃普通的麦片呢?因为普通麦片含有小麦、大麦、麦芽糊精、砂糖、奶精等成分,如果哺乳期妈妈食用普....