今天到妈妈家，看到妈妈在用食醋浸泡生黑豆，说是浸泡一段时间就可以吃了。请问，这种醋泡的黑豆应该怎么吃比较好呢？
大众养生网小编解答：
黑豆中含有丰富的花青素，常吃可以起到抗衰老、抗氧化的作用，而食醋则是很好的养生食品，常吃可软化血管、美容养颜。将黑豆泡醋吃，可以起到补肾壮阳、减肥瘦身、明目乌发、美容养颜的作用，所以深受人们的喜爱。一般黑豆洗净晾干浸泡在醋中，一般浸泡10天左右即可食用。在食用的时候，可以用蜂蜜拌匀再吃，不用吃太多，一天吃三到四个就可以了，但要坚持吃才会有效果。 醋泡生黑豆怎么吃好呢？
- fengyuanyuan16
- 2015-12-17 22:32:23
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