脱脂酸奶对身体好吗?

fengyuanyuan3
2015-12-17 00:21:03
脱脂酸奶是一种无糖,无味的酸奶,脱脂酸奶中含有的营养还是比较丰富,主要是含有丰富的乳酸菌,钙,铁,磷,蛋白质等,脱脂酸奶有辅助降压的作用,高血压的患者就应该喝脱脂酸奶,可以起到很好的降低血压的作用,因为摄入的钙元素比较多,有助于维持血压稳定,脱脂酸奶还有防癌的作用,因为酸奶中含有的维生素A,C,钙等具有抗癌的作用,而且其中含有的脂肪也是具有防癌的作用,经常饮用脱脂酸奶,可以降低口腔乳腺,宫颈癌,膀胱癌的危险性,从而预防癌症的发生。

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