有什么可以保护嗓子的东西?

fengyuanyuan22
2015-12-17 00:16:29
保护嗓子的方法主要有三个,第一个就是要控制说话的时间,在说话的过程中可以多喝点热水或者温水润喉,并且要调整声音的音量,尽量不要太大,这样对嗓子伤害比较大。第二是要多吃一些润喉润喉的食物,如冰糖、枇杷、雪梨、川贝等,这些食物都是可以润喉的,第三就是要吃点润喉片,平时说话的时候或者不说话的时候,可以含一些润喉片来保护嗓子。

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