喝茶喝醉了怎么办呢？

连续好久睡眠不好白天容易犯困，最近工作量很大，怕自己睡着了完不成任务，就想给自已提提精神，冲了一大杯浓茶，一边做工作一边喝浓茶，喝完之后竟然出现茶醉症状，请问喝茶喝醉了怎么办呢？

茶醉是在喝茶后身体出现四肢无力、头晕心慌，严重的还会出现视力模糊。这是因为在茶叶中有一种茶碱的物质溶解在茶水中，被身体过量的吸收。茶醉的发生和茶叶的制作工序有关，也与饮茶人的身体素质有关。在饮茶前一定要吃一些东西，不要空腹饮茶。也可以在准备饮茶时，也备一些茶点，边饮茶边吃点心，防止茶醉。如果出现茶醉现象，要马上给身体补充含糖高的食物，例如巧克力、糖水等。