应该如何保护老师的嗓子?

fengyuanyuan22
2015-12-16 23:55:50
由于长时间的说话,老师的嗓子是很容易受损的。所以老师应该尽量的减少说话,并且要多吃点可以润喉的食物进行调理。首先在讲课的时候或者讲课以后,是可以口含润喉片的,经常服用润喉片,可以有效地缓解嗓子的疲劳,并且起到缓解疼痛的作用。其次要多吃点可以润喉的食物,比如雪梨、枇杷等等,可以做成冰糖雪梨汤或者川贝枇杷汤等等,这些食物都是可以帮助保护嗓子的。

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