我最近去做了一次身体检查，在血液检查的时候，医生说发现我身体的脂肪会比较高的，请问脂肪高吃什么食物好？
大众养生网小编解答：
建议多吃以下几种食物进行调节：第一种，建议可以多吃一些水果，水果对身体的健康非常有益，建议可以吃一些苹果，苹果中含有丰富的果酸成分，以及大量的钾元素，可以帮助身体大量排除脂肪和毒素；第二种，建议吃一些香蕉，香蕉有助于保持肠道的健康蠕动，促进体内毒素的排出；第三种，建议多吃一些粗粮，如玉米、番薯等。 脂肪高吃什么食物好？
- fengyuanyuan9
- 2015-12-14 10:59:01
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