胃口疼吃什么东西才会好?

fengyuanyuan9
2015-12-13 16:07:46
黑白式﹔忧伤问#

我和我家孩子出去吃酸辣粉,回来之后还不到半个小时胃口疼的厉害,去医院开了点胃药,可是吃完饭后还是疼,胃口疼吃什么好呢?

大众养生网小编解答:

大家都知道胃口疼是因为吃的东西不好消化,首先我们应该多吃点容易消化的和对消化有帮助的东西,比如说是水果,蔬菜,鸡蛋,豆腐一类的又清淡又不油腻的食物。喜欢吃肉的必须要把肉炖烂或者炒熟。多吃点山楂和胡萝卜,这两样食物最容易让人消化,像我们这些胃不好的人必须少吃太酸或者太甜的东西,因为这些东西容易生出太多的胃酸,甚至还会伤害的胃粘膜,也要少吃辣椒和喝酒,它会容易刺激到胃,所以平时我们应该注意饮食的规律不要暴饮暴食,要多喝水。


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