脾胃湿热吃什么水果比较好呢?

fengyuanyuan3
2015-12-13 15:14:13
玫瑰與貓迷问#

我的身体很不好,前几天去检查说是脾胃湿热,现在都很不舒服,我也没有去治疗,想知道脾胃湿热的人吃什么水果会比较呢?

大众养生网小编解答:

脾胃湿热的朋友日常的饮食是一定要多加的注意,建议是吃一些比较清凉,清热,解毒的食物,蔬果可以适当的补充一些,像是苦瓜等苦味食物可以吃,像是苦丁茶,苦荞麦,杏仁等等,你可以用新鲜的芹菜加水煎煮,或者是用新鲜的芹菜用开水烫后然后榨成汁食用,对于脾胃湿热的体质来说是有很多的改天,也可以适当的吃一些橄榄菜,花椰菜,西瓜,苹果,葡萄,山楂等等,对于脾胃湿热的人来说都是非常好。


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