最近看身边很多的朋友都有喝茶叶，听说能够起到很好的减肥效果，想知道女性通过喝茶是否能够起到减肥的效果呢！这是不是真的有效呢？
大众养生网小编解答：
喝茶对瘦身和减肥确实有一定的帮助，但是要达到完全瘦身的效果并不太明显，因为光喝茶的作用并不大，只是简单的消耗一点脂肪，最主要的方法还是通过运动，所以想要达到瘦身减肥的效果的人在平时的生活中可以选择一边喝茶一边运动，这样两者结合的效果也会更好，能够更快更有效的达到自己想要的瘦身目的。 女性喝茶叶能减肥吗注意什么？
- fengyuanyuan24
- 2015-12-13 14:37:01
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