我最近便秘的症状有些加重了，朋友知道后建议在早上起床之后饮用一杯淡盐水。不过在空腹状态下喝真的会起到好处吗？
大众养生网小编解答：
早上空腹饮用一些淡盐水对人体健康有极大的益处，可以改善肠胃器官的消化蠕动功能，且可以保持大便的松软通畅，帮助改善便秘及消化不良等多种症状。同时也可以通过促进排毒的方式达到美容养颜的效果，减少痘痘、斑点的产生，还能有效增强自身免疫机制能力，尤其是能降低血液浓度，增加全身各部位的血流量，预防动脉硬化等一类心脑血管疾病的发生。
早上空腹饮用淡盐水好吗？
- fengyuanyuan18
- 2015-12-12 01:37:09
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