我妈妈看我最近气色不是很好，每天都让我吃猪肝，不是猪肝汤就是炒猪肝，我以前都没有吃过这么多，请问吃猪肝对身体会有哪些好处？
大众养生网小编解答：
对于患者的情况来说吃猪肝是非常有利的，一般出现患者这样的情况主要与自身的缺血或者是贫血导致的，而猪肝里面含有非常丰富的铁元素，是补血最为主要的物质，所以多吃猪肝对于患者的身体是非常好的，除了吃猪肝可以补血或者是调理气血之外，平时还可以多吃红枣，这也是调理气色非常好的食物，比如红枣银耳汤，患者要经常性的食物，还要注意自己的睡眠质量。
猪肝功效与作用有哪些？
- fengyuanyuan1
- 2015-12-09 16:52:19
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