这阵子突然长胖的非常厉害，每天晚上我都会吃好多的东西，而且晚上睡的时候每天肚子都胀的厉害，听说干吃茶叶可以减肥，请问这是真的吗？
大众养生网小编解答：
患者这是一种错误的饮食方式，对于减肥的人来说，一般是不建议晚上吃太多的食物，而且晚上吃太大的食物对肠胃是非常不利的。吃茶叶不会有减肥的效果，干吃茶叶不是所有人都能接受的，不仅味道不好吃难下咽，患者可能会因为吃了干的茶叶而出现肠胃不适的情况，这对自己的健康很不利，建议患者一定要多运动减肥，运动是减肥最好的方法。 干吃茶叶能有减肥效果吗？
- fengyuanyuan1
- 2015-12-09 16:43:12
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