我又快要来月经了，每个月的这几天实在是让人担心又害怕。来也烦，不来也烦。我的肚子在月经期间痛的有点厉害。朋友说要注意吃的。经期有哪些是不能吃的呢？
大众养生网小编解答：
月经是每个女性都会经历的，除非生殖系统有问题，否则不会出现月经。月经期间有很多注意事项，女性大多都知道。对于平时大大咧咧的女士来说，可能没有时间和意识去了解这样的事情。在月经期间，饮食有很大的讲究。千万不要随随便便吃吃喝喝，不要吃生冷刺激的食物，不要吃辛辣刺激的食物。这个时候要尽量清淡一点。 经期不能吃的菜有哪些？
- fengyuanyuan19
- 2015-12-09 16:12:24
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来月经期间可以吃枸杞吗
答 月经期间是可以适当吃枸杞的。因为枸杞作为一种常见的中药材，对于美容养颜和补血益气都有很好的效果。女人经期由于血流失的比较多，很容易出现贫血的现象。所以，可以适当吃一些枸杞子，不但能预防贫血，还可以养肝明目、补脑安神。
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阿胶在经期吃会不会影响月经？
答 经期最好不要吃阿胶,阿胶属于中药,有活血,养血之效,经期最好停服,服后可能出现经期延长,经量增多等副作用,因此,建议经后服用。在来月经的特殊时期，不能吃任何的药品，注意经期的保暖工作，多喝点热水。偶尔也要多走走，不要老是坐着。