女性经期真的能吃榴莲吗？

我的月经期间一般都会感到很痛，我害怕每次来月经的日子啊。我平时还是比较爱吃水果的，但是这个月快来了，我好想吃水果啊。想知道经期能不能吃榴莲呢？

一般经期的时候女性的身体比较虚寒，特别怕冷。所以一般在这个阶段女性都要求少吃或者不吃生冷刺激的食物，水果一般都是凉性的，热性的比较少。因此，一般来说在经期尽量少吃水果。比如水分较大的西瓜，葡萄，火龙果，桔子，梨子等等都最好不要吃。榴莲是可以适当地吃些的，没有大碍的。另外经期最好注意保暖，防止发生宫寒，适当的使用暖水袋焐肚子是有好处的。吃的方面尽量以清淡为主，也应该适当补充营养。