秋季吃什么水果美白呢？
- fengyuanyuan2
- 2015-12-03 23:26:45
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秋天吃什么可以美白？
答 在秋季有很多具有美白作用的食物都会成熟，建议选择食用富含维生素C的蔬菜水果，比如苹果、西红柿、猕猴桃、豌豆以及葡萄等，这些可以直接生吃，或者榨制果汁果泥食用，而且也可以经常泡制蜂蜜柚子茶和柠檬水饮用。这样就可以有效淡化面部皮肤积聚的黑色素，从而可以淡化并消除斑点，达到美白祛斑和美容养颜的功效，还能帮助延缓肌肤的衰老速度。
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秋季吃什么水果美白呢？
答 秋天是适合养生的季节，尤其是对于一些想要美白皮肤的朋友来说，在这个季节一定要把握时机。首先可以吃橘子，因为橘子中含有很丰富的维生素c，它不但能美白，还能祛斑润肤；其次可以吃苹果，苹果能够防止黑色素沉着，每天吃苹果的话还有保湿的作用；其次，草莓中含有丰富的维生素和矿物质，多吃草莓不仅能够美白还可以去痘。
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