青菜隔夜还可以吃吗?

fengyuanyuan3
2015-11-29 13:25:09
青菜是含有丰富的维生素C,矿物质,微量元素等等,青菜对于我们身体来是有很多的好处,但是蔬菜一旦过夜了,就不能在吃了,因为经过一夜时间的发酵,青菜里面所含有的营养物质已经发生变化了,已经发生了化学反应了,一般隔夜的蔬菜都是不能吃,如果经常吃隔夜的蔬菜,身体的抵抗力会下降,而且容易导致癌症的发生,所以建议不要吃过夜的蔬菜,平常饮食最好是多吃一些新鲜的,清淡的食物。

健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>