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我每次来月经，都会头痛，有时候还没有来，就开始头痛，特别的难受，有时候来多少天痛多少天，整个人都觉得特别的难受，想知道经期头痛吃什么比较好呢？
月经期间出现头痛这个是比较常见的，因为来月经的时候，人体的内分泌是会发生反应的，多数人在月经期间会出现各种各样的症状，月经期间头痛可能很好和日常的生活作息不良有关系，也可能是和内分泌失调有直接的关系，经期头痛如果严重的话，那么建议去医院检查下，以免出现更加严重嗯疾病。在生活中可以吃一些比较温和的食物，水果和蔬菜可以适当的吃一些，尤其是香蕉，香蕉具有镇静，安神的作用，可以有效的缓解头痛，要注意多休息。
答 高血压引起的头部胀痛，一定不能忽视。首要先测量血压，如果偏高一定要吃降压药，缓解高血的症状，以免血压升高引起颅内血管的破裂、出血的症状。当血压缓降，头痛则会慢慢减轻。要提醒的是服用降压药的时一定要注意用量，要严格的按照医生嘱咐按计量服用，千万不可过量，以避免血压快速下降。再次，就是在平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免精神上的刺激。以乐观向上，愉悦的心情面对生活。接着就是在平时的饮食上多注意....
答 舌头痛是心火重引起的，也是一种口腔疾病，建议要多喝水，少吃辛辣食物，多喝水有助于身体健康，嘴巴不会感觉干燥，有助于排便，这样对舌头痛是有效果的。
答 引起头疼头晕的原因是有很多的，和身体健康状况密不可分，在感冒的潜伏期也是会出现头疼头晕的情况，其次是患有颈椎病，颈椎产生不舒适的时候也会出现头疼头晕，最后就是有可能是贫血所引发的。
答 如果没有你﹑问#我从前几天就开始经常性的感觉头晕头痛，让我的十分困扰，也不知道是不是得了什么病，所以想问一下经常头晕头痛的是怎么回事？ 大众养生网小编解答： 通常我们都说头晕头痛是由于休息不好而引起的。其实这是对的。不好的生活习惯，长时间让自己处于熬夜的状态，时间一长就会使我们的大脑因为无法正常休息而出现头晕，头痛的症状。这个时候最好的办法就是让自己去床上好好地睡一觉。让你的大脑也休息一下。
答 头痛头晕通常可能是由不良的生活习惯导致的，如长时间熬夜、饮食过于油腻等。一些负面的情绪常常也会造成头晕头痛。当然，也可能是由一些疾病如贫血、颈椎病、高血压等引起的。经常头晕头痛的话，千万要重视，一直没好转的话要及时前往医院就诊。平时应多注意自己的坐姿，睡姿，要保证是正确的。当然也可以自己多按摩一下自己的肩膀，舒缓压力的同时能减轻头晕头痛的症状。
答 从中医的角度来看，十有八九是肝火旺盛的原因。建议首先调整自己的生活习惯，不要加班熬夜，放松身体，不要过于紧张；其次，饮食注意均衡营养，不要贪多过补。同时建议放开身心，好好睡上一觉。让自己暂时抛去烦恼，可以喝一杯牛奶或者酸奶在睡前，可以改善睡眠。