最近这段时间我一直都去医院看病,经常一不小心就生病了,医生说我是因为身体抵抗力太差引起的,吃什么药可以增强抵抗力?
平常想要增强身体抵抗力可以吃一些强身健体的药物,但是在吃药的时候一定要格外的注意,千万不要随便去买一些对身体没有作用,还很有可能伤害我们身体的药物,平常可以好好的做一些对身体有帮助的运动,例如跑跑步,跳跳绳之类的,或者去健身房做一下健身,都是对身体非常有帮助的,平常要养成健康的作息生活习惯,千万不要老是去熬夜,这样对身体伤害非常的大。
最近这段时间我一直都去医院看病,经常一不小心就生病了,医生说我是因为身体抵抗力太差引起的,吃什么药可以增强抵抗力?
平常想要增强身体抵抗力可以吃一些强身健体的药物,但是在吃药的时候一定要格外的注意,千万不要随便去买一些对身体没有作用,还很有可能伤害我们身体的药物,平常可以好好的做一些对身体有帮助的运动,例如跑跑步,跳跳绳之类的,或者去健身房做一下健身,都是对身体非常有帮助的,平常要养成健康的作息生活习惯,千万不要老是去熬夜,这样对身体伤害非常的大。
答 要有效地提高自己的免疫力和抵抗力,平时对于一些肉类的食物就不要吃得太多,也不要吃太多酸性的食物,对身体是有害的,因此,如果要增强自己的抵抗力和免疫力,就要多吃一些健康的蔬菜和水果,选择一些绿色的食物,尽量多吃一些菇类蔬菜,另外,积极参加一些体育活动,多开室内窗户,保持空气流通,这样坚持不久就会增强自己的免疫力。
答 孩子老生病,多数是身体太虚,免疫力差引起的.长期感冒会影响孩子的正常生活和学习,所以家长们要及时做好对策,多给孩子补充一些维生素C和营养来增加抵抗力。平时注意均衡营养,不吃煎炸和彭化食品,多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果。不要让孩子偏食而导致营养不良。适当运动多晒太阳和呼吸新鲜空气。因为运动可以加快身体代谢,生病期间要多喝水,通过汗液和尿液排出体内的毒素,可以帮助病情的好转,平时注意冷暖添减衣服。
答 孩子饮食不好的话,就会使得身体内部的营养元素缺乏的,引起一些抵抗力下降的毛病出现的,要想提高孩子的免疫力,就应该从饮食下手的,可以多吃一些菌类的食物,提高身体的免疫力,补充各类的氨基酸和维生素微量元素等物质,黄绿色的蔬菜也是可以帮助孩子的肠胃吸收营养物质,可以多吃香菇蔬菜芹菜之类的食物,还要注意多喝牛奶等蛋白质丰富的食物,注意多吃鸡蛋比较好。
答 儿童人群,正是在长身体的时候,所以一定要注意营养的摄入的,现在的孩子如果是吃一些膨化食品的零食的话,会引起身体的营养物质不能得到补充的,所以就会导致一些营养不良的情况出现,这就需要进行食补治疗了,平时吃一些蛋白质丰富的食物,增强抵抗力,还要注意补充维生素之类的食物,最好是不要吃油腻和刺激的食物比较好的,注意多运动,可以适当的吃一些钙片的。
答 儿童人群在成长的过程中,需要的营养物质是很多的,如果后期吃的不好,甚至没有营养,身体就会出现很多的毛病,这都是身体抵抗力下降的表现,这个不是很严重,是可以通过饮食来改变的,但是度多吃一些含钙量高的食物,多吃一些钙片就比较好,还可以早餐喝一些富含蛋白石的鸡蛋,平时还要注意多锻炼身体,增强抵抗力。
答 导致胎儿畸形有许多因素(生物因素、生理因素、化学因素等)胚胎时期对致畸因子最敏感,特别是第15~60天属高敏期,如:患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间,应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素,某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生,如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....