前阵子我去参加聚会的时候，主人给每个人送了两瓶葡萄籽油，我想知道葡萄籽油对身体的好处有哪些，它的使用方法和普通油类似吗？
大众养生网小编解答：
葡萄籽油是非常健康的食用油。其亚油酸含量极高，目前在市面上销售的食用油及各类食品中，以葡萄籽油亚油酸的含量最高。亚油酸属于一种对人体非常重要的脂肪酸，是人体不能合成的，必须从食物中摄取，它的主要作用是降低人体胆固醇含量，所以非常健康，它还富含维生素E，这种维生素可以延缓身体衰老。 葡萄籽食用油的功效是什么？
- fengyuanyuan6
- 2015-11-27 23:44:24
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